즐거운 마음과 적극적인 생활은 다이어트에서도 체중감량에 심리적으로 영향을 미친다. 나보다는 남을 먼저 배려하는 마음을 가진다면 분명 자신감이 생기고 그것이 다이어트를 성공으로 이끌 것이다. -구태규 동시에 모든 걸 하려 든다면 무언가에는 소홀하게 된다. 그 무언가는 아마도 당신의 욕구가 될 가능성이 높다. -스티븐 카터 패스트푸드 위주의 식생활을 개선하지 않으면 전립선앞에 걸리기 쉽다. -이사구로 유키오 은 장 쓰듯 , 아끼지 않고 헤프게 쓴다는 말. 오늘의 영단어 - EDCF : External Development and Cooperation Fund : 해외개발협력기금한 시간 정도 독서를 하면 어떠한 고통도 진정이 된다. -몽테스키외오늘의 영단어 - outpace : 앞지르다, 앞서다, 능가하다음식 환경이 바뀌면 질병도 변한다. -대시 우드 박사 오늘의 영단어 - defect : 귀순하다, 도망하다, 변절하다: 결점, 결함, 단점겨 주고 겨 바꾼다 , 보람 없는(쓸데없는) 짓을 함을 이르는 말.