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작성자	오*우 [조회 : 36]
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중풍을 예방하려면 칼륨(포타슘)이 많이 함유되어 있는 감귤, 곶감, 바나나, 참외, 토마토, 시금치, 멜론, 천도복숭아 등을 충분히 먹는다. 또한 충분한 양의 마그네슘과 곡류 섬유소를 섭취하는 것도 중풍 위험을 크게 낮춘다. -이경제 오늘의 영단어 - ornament : 장식구: 장식하다, 꾸미다 오늘의 영단어 - tenacious : 고집센, 완강한, 집요한, 참을성이 강한 오늘의 영단어 - disarray : 혼란중의 녹은 쇠에서 생겨 그 쇠를 흠이 가게 함과 같이, 부정을 행한 자는 스스로 지은 업에 따라 악처( 惡處 )로 이끌어 가리. -불경 오늘의 영단어 - unicameral : 상하양원이 아닌 단원제의 오늘의 영단어 - offing : 앞바다, 먼바다 풀 끝에 앉은 새 , 안심이 안 되고 불안한 처지에 있음을 비유하여 이르는 말. 질서와 환경(청결)은 문명인의 자격이다. -안창호 자신의 몸을 잘 관리해야 한다. 이는 물질적인 목적 때문이 아니다. -카우틸랴