나의 불멸의 건강진리의 3대 법칙은 1. 제독 2. 자연식 3. 운동의 3위일체식의 건강법이다. -안현필 나태는 자기의 실패뿐 아니라 타인의 성공에 의해서도 벌을 받는다. -르나르 배부르고 따뜻하면 음욕(淫慾)이 일어나고, 굶주리고 추우면 도심(道心)이 싹튼다. -명심보감 오늘의 영단어 - adherence : 고수, 부착, 가맹, 집착오늘의 영단어 - actual : 실상, 현실: 실제적인, 실질적인오늘의 영단어 - revelation war : 폭로전오늘의 영단어 - anti-government demonstration : 반정부 시위, 반정부 데모한 번 앉거나 눕고 행함에 있어 방탕함이 없이 오직 몸을 바르게 가지면 숲 속에 있는 것같이 마음이 즐겁다. -법구경 오늘의 영단어 - noncommissioned officer : 하사관행복한 결혼생활을 위해 함께 산책하고 여행하는 시간을 자주 가져라.